المشي أثناء النوم هل تعرف ما هو؟؟ إذا لم يكن الأمر كذلك وكنت مهتمًا بمعرفة ذلك، فابق هنا وسنتحدث قليلاً عن هذا الموضوع لك.
إنه هو اضطراب النوم والتي تظهر في أغلب الأحيان خلال الساعات الأولى بعد النوم.
الكلمة "المشي أثناء النوم"بطريقة ما، كلمة شائعة جدًا ومعروفة لدى معظم الناس.
في الواقع، يربط الجميع الكلمة بالأشخاص الذين الاستيقاظ أثناء النوم وبدء المشي حولها.
بمعنى آخر، عندما يبدأ الأمر في التسبب في مشاكل، ينتهي الأمر بالشخص إلى البحث عن طبيب أو أخصائي نوم.
وسوف يقومون بالتقييم بشكل أفضل وتقديم دراسة أكثر دقة للعلاجات المناسبة.
ومن بينها يمكن الإشارة إلى العلاجات السلوكية واستخدام الأدوية وغيرها من الأساليب.
المشي أثناء النوم ما هو؟
كما يعرف معظم الناس عن المشي أثناء النوم هو أن يخرج الشخص من السرير للمشي أو القيام بأنشطة أثناء نومه.
الآن في المجال الطبي تسمى هذه الحالة اضطراب النوم ويقال أنه اضطراب نوم حميد.
بمعنى آخر، الشخص ليس على دراية كاملة بما يفعله، ولا يفكر أيضًا فيما يفعله، حيث لا يعمل عقله.
ومع ذلك، تتم الحركات الحركية بشكل طبيعي.
لذلك، سيكون الأمر كما لو كان الشخص في مرحلة الانتقال بين النوم وعدم النوم.
في أغلب الأحيان، بعد الحدث، لا يتذكر الشخص أي شيء.
الشيء الطبيعي هو أن يقع الحدث في أغلب الأوقات نوم عميق.
يمكننا التحدث عن أكثر أو أقل ساعة أو ساعتين بعد أن نام الشخص.
لذلك، المشي حول المنزل ومحاولة التحدث إنه النشاط الأكثر شيوعًا الذي يقوم به الأشخاص الذين يسيرون أثناء النوم.
أزمة المشي أثناء النوم، يمكن أن تستمر في حد ذاتها من ثواني إلى نصف ساعة، وقد يحدث أكثر من مرة في نفس الليلة.
وأخيرًا، يصل الأمر إلى نهايته، عندما يستيقظ الشخص أو عندما يعود إلى السرير لينام مرة أخرى.
بعض أعراض هذا الاضطراب
خلال أعمال الشغب، السائرون أثناء النوم أداء الأفعال اليومية الشائعة التي تشكل جزءًا من روتينهم.
لذلك، على سبيل المثال، من الشائع جدًا تتجول في المنزل، تذهب إلى الحمام، تتحدث إلى نفسها، تغير ملابسها، تجلس على سريرها وتستيقظ لتناول الطعام.
علاوة على ذلك، فمن الصحيح أنه حتى مع القيام بكل هذا، سائر أثناء النوم ليس لديه أي علم بما يفعله.
بمعنى آخر، حكمك لا يتدخل بشكل مباشر في أي شيء، لأنك فاقد للوعي.
وبهذا المعنى، يمكن أن تقع الحوادث، مثل الاصطدام بالأثاث، والسقوط، والتعثر، والاصطدام بالأشياء.
مع الأخذ في الاعتبار أن هذه الإجراءات يتم تنفيذها بواسطة سائر أثناء النوم بينما كنت نائما حرفيا.
أثناء الأزمات هو يُبقي عينيه مفتوحتين، ولكننا نستطيع دائمًا رؤية نظراته الخالية من التعابير.
معلومة أخرى هي أنه خلال الأزمة، من الممكن إيقاظ سائر أثناء النوم، ولكن أعلم بالفعل أنه قد يبدو مرتبكًا.
حول العلاج
إنهم موجودون عاملين من المهم أن تساعد في تشخيص الشخص المصاب المشي أثناء النوم.
ومن الأمور الأساسية ما يلي: تقرير شخصي وعائلي بالإضافة إلى إجراء بعض الفحوصات الأكثر تفصيلاً بالطبع.
بعبارة أخرى، لا توجد في الواقع علاجات محددة لـ السائرون أثناء النوم.
لا يوجد علاج لهذا الاضطراب، وإذا كانت النوبات شائعة جدًا، فقد يصف الطبيب أدوية.
إنهم يعملون على المساعدة في التوتر والقلق، مثل البنزوديازيبينات ومضادات الاكتئاب.
غالبًا ما تؤثر هذه الأعراض على النوم وتعطل السلوك العاطفي.
إقرأ أيضاً:
بالإضافة إلى، تقنيات الاسترخاء والعلاج النفسي يمكن أن يكون مفيدًا جدًا ويحسن العلاج.
وأخيرا، للمساعدة في الحفاظ على سلامة سائر أثناء النوم في المنزل، قم بإغلاق الأبواب والنوافذ لمنع السقوط، وقم بإزالة الأشياء الحادة والأثاث من منتصف المنزل.