هل تعلم تلك الجلسة التي كنت تريد دائمًا القيام بها، ولكنك لم تفعل ذلك أبدًا لأنها كانت مكلفة للغاية ولم يكن لديك كل هذا المال؟ يقابل تطبيق العلاج المجاني.
الآن لم يعد عليك القلق بشأن ذلك بعد الآن!
فقط تخيل، تطبيق علاج مجاني والتي لديها أيضا الذكاء الاصطناعي?
إنه مثل وجود صديق ذكي في جيبك، مستعد دائمًا للاستماع إليك ومساعدتك في التعبير عن غضبك عندما تحتاج إلى ذلك.
لا يوفر لك هذا التطبيق مساحة آمنة لمشاركة مشاعرك فحسب، بل يستخدم أيضًا الذكاء الاصطناعي ليقدم لك نصائح مخصصة.
يتعلم من تفاعلاتك، وبالتالي يتمكن من فهم احتياجاتك بشكل أفضل بمرور الوقت.
وهناك المزيد!
مع العالم الرقمي، يمكنك الوصول إلى العلاج في أي وقت وفي أي مكان تريد، دون الحاجة إلى تحديد موعد أو القلق بشأن التكاليف الباهظة.
إنه مثل وجود معالج خاص كل يوم في راحة يدك.
لذا، إذا كنت تعاني من القلق أو التوتر أو أي شيء آخر يثقل كاهلك، فلا تتردد في تجربة هذا. تطبيق علاج مجاني.
في نهاية المطاف، لم يكن الاهتمام بصحتك العقلية بهذه السهولة واليسر من قبل!
اكتشف الآن ما هي أفضل خياراتك للعلاج المجاني.
تطبيق يوبر
ال تطبيق يوبر إنه مثل صديق الجيب الذي يساعدك على التعامل مع مشاعرك.
إنه يستخدم الذكاء الاصطناعي للتحدث إليك وفهم مشاعرك وتقديم الدعم الشخصي لك.
بهذا المعنى، يمكنك التخلص من التوتر، ومراقبة حالتك المزاجية، وحتى تعلم تقنيات الاسترخاء والتأمل.
إنه مثل وجود معالج افتراضي متاح في أي وقت وفي أي مكان.
وأفضل من كل هذا؟
إنه سهل الاستخدام للغاية وهو موجود دائمًا عندما تحتاج إلى كتف تبكي عليه.
عزيزي القلق
مع ملايين التنزيلات، أصبح التطبيق عزيزي القلق يمنحك العديد من الموارد لمواصلة رحلتك العاطفية.
ومن بينها خطط تحقيق الهدوء والعناية بالنفس والتمارين الرياضية.
ويحتوي أيضًا على أسئلة وأجوبة مع مقاطع فيديو.
استفد من كل ما يمكن لهذه الأداة أن تفعله من أجلك.
أورينت مي
التطبيق أورينت مي إنه صديق يعرف كل شيء وهو دائمًا في راحة يدك.
إنه يساعدك على التعامل مع صعوبات الحياة، هل تعلم؟
بمعنى آخر، فهو يقدم نصائح حول العمل، والحب، والأسرة، وكل شيء!
إنه مثل المعلم الرقمي!
حيث تسأله بعض الأسئلة ويقدم لك بعض النصائح الشقية.
إنه سهل الاستخدام للغاية ويساعدك على تصفية ذهنك عندما يكون لديك ذلك الشك القاسي.
إقرأ أيضاً:
أفضل الخيارات لمشاهدة كرة القدم في عام 2024
مرشح العمر - تعرف على ما سيكون عليه الحال في غضون سنوات قليلة
لذا فالأمر أشبه بالحصول على مدرب مساحتك الشخصية، ولكن دون الحاجة إلى إنفاق ثروة.
باختصار، إنه مثل الشريك الذي يتواجد دائمًا لمساعدتك على تجاوز الحياة!
يوبر
ال يوبر – روبوت محادثة للعلاج السلوكي المعرفي إنه مثل الصديق الذي يفهم العلاج!
هو يستخدم العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لمساعدتك على التعامل مع مشاكل الصحة العقلية، أليس هذا مدهشًا؟
مع هذا التطبيق يمكنك الدردشة مع روبوت محادثة ذكي الذي يرشدك في كثير من الطرق.
على سبيل المثال، من خلال تمارين التأمل الذاتي، وتقنيات التأقلم، وتغيير التفكير.
وفي نهاية المطاف، يساعدك ذلك على تحديد أنماط التفكير السلبية وتطوير المهارات اللازمة لمواجهة التحديات.
بالإضافة إلى ذلك، فهو يوفر الدعم العاطفي المستمر، مما يساعد على تحسين صحتك العامة.
كيفية الحصول على معالج متنقل وسهل الوصول إليه ومتاح دائمًا لمساعدتك على عيش حياة أفضل.