So werden Sie schnell schwanger: Wie wir bereits wissen, ist dies ein Thema, das viele Menschen betrifft, nicht wahr?
Viele Frauen haben auf dem Weg, schwanger zu werden, mit Schwierigkeiten zu kämpfen. Die Gründe dafür können vielfältig und kompliziert sein.
Einer davon ist der Alter.
Wenn Frauen älter werden, die Fruchtbarkeit nimmt ab.
Dies liegt daran, dass auch die Anzahl und Qualität der Eizellen mit der Zeit abnimmt.
Eine andere Sache ist die reproduktive Gesundheit.
Einige Erkrankungen wie Endometriose, polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) und Schilddrüsenprobleme können den Empfängnisvorgang beeinträchtigen.
Oh, und wir dürfen die Faktoren nicht vergessen Lebensstil.
Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, Stress und unregelmäßige Ernährung können die Fruchtbarkeit beeinträchtigen.
Und es gibt noch mehr: emotionale Probleme auch in die Liste eintragen.
Stress, Angst und sogar der Druck, schwanger zu werden, können den Menstruationszyklus und den Eisprung stören.
Dadurch entsteht ein Teufelskreis, nicht wahr?
Die Person wird gestresst, weil sie nicht schwanger wird, Stress beeinträchtigt die Fruchtbarkeit und so weiter.
Dies sind jedoch nur einige der Hindernisse, mit denen manche Frauen konfrontiert werden, wenn sie versuchen, schwanger zu werden.
Aber das Wichtigste ist, dass Es gibt viele Behandlungs- und Unterstützungsmöglichkeitens, von Änderungen des Lebensstils bis hin zu fortschrittlicheren medizinischen Hilfsmitteln.
Das Wichtigste ist gib nicht auf Und Hilfe suchen wenn nötig.
Wir haben einige Tipps aufgelistet, die Ihnen helfen können:
Tipp 1
Frauen sollten erst nach dem 35. Lebensjahr mit der Vorbereitung auf eine Schwangerschaft beginnen.
Einige Daten zeigen, dass die Fruchtbarkeit mit dem Alter abnimmt.
Bei Frauen im Alter zwischen 20 und 25 Jahren kommt es zwischen 40 und 55% zu einer spontanen Schwangerschaft. Zwischen 25 und 30 Jahren sinkt dieser Wert auf 35 bis 50%.
Zwischen 35 und 40 beträgt das Verhältnis 25–40%, zwischen 40 und 45 jedoch nur 10–20%.
Tipp 2
Es gibt eine Theorie, dass die Spermienqualität durch den Abstand zwischen den Geschlechtsverkehr beeinflusst werden kann.
Wenn 5 oder mehr Tage lang kein Sex herrscht, verringert sich die Menge der produzierten Spermien.
Andererseits hält eine Ejakulation alle zwei Tage die Spermiendichte auf einem normalen Niveau.
Der Mythos, dass häufige Ejakulation die männliche Fruchtbarkeit verringern kann, wird hier entlarvt.
Gesunde Paare, die täglich Sex haben und versuchen, schwanger zu werden, haben laut einigen Studien eine Erfolgsrate von 37% pro Menstruationszyklus.
Andererseits kann die Angst vor Kinderlosigkeit dazu führen, dass das sexuelle Verlangen, die Befriedigung und die Häufigkeit sexueller Beziehungen abnehmen.
Obwohl die meisten Menschen glauben, dass Sex jeden oder jeden zweiten Tag am besten ist, stimmt das nicht.
Tipp 3
Haben Sie schon von der „Fruchtbarkeitsfenster“ ?.
Dies geschieht etwa 6 Tage vor dem Ende des Eisprungs.
Allerdings kann die Diagnose selbst bei Frauen mit regelmäßigem Zyklus schwierig sein und die Methoden sind unsicher.
Lesen Sie auch:
Wie erkennt man versteckte Kameras?
Den Traum entdecken: Wie kann man an Football-Trials teilnehmen?
Eine Studie zeigte, dass Geschlechtsverkehr an dem Tag, an dem die Sekretion des Zervixschleims am höchsten war, die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft bei 38% erhöhte.
Allerdings verringert sich der Geschlechtsverkehr einen Tag davor oder danach um 15% und 20%.
Tipp 4
Auch die Verwendung von Gleitmittel in der Vagina beim Sex fällt in diese Liste.
Auch wasserbasierte Produkte können die Fruchtbarkeit beeinträchtigen.
Innerhalb von sechzig Minuten nach dem Geschlechtsverkehr zeigten In-vitro-Experimente in 60 bis 100% der Fälle Veränderungen der Spermienmotilität.
Schmiermittel auf Basis von Hydroxyethylcellulose, Mineralöl oder Rapsöl sind nicht schädlich.
Und schließlich gibt es, wenn Sie es vorziehen, Menstruationskalender, die Ihnen auf diesem Weg helfen können: