Wussten Sie, dass wir es jetzt schaffen können? Personen per Foto wiegen? Glauben Sie und sehen Sie, dass dies möglich ist.
Ein gesundes Gewicht zu halten ist super wichtig, das kann man doch nicht leugnen, oder?!
Wenn wir also ein niedriges Gewicht haben, leidet unsere Gesundheit.
Es bedeutet, mehr Energie für den Alltag zu haben, die Stimmung zu verbessern und sogar nachts besser zu schlafen.
Darüber hinaus sinkt das Risiko, eine Reihe gesundheitlicher Probleme zu entwickeln, erheblich.
Zum Beispiel Diabetes, Bluthochdruck, Herzerkrankungen und andere.
Wenn die Waage nun mehr wiegt als sie sollte, wird es kompliziert.
Übergewicht ist nicht nur eine Frage der Ästhetik, es ist ein echtes Gesundheitsproblem.
Wir sind einem größeren Risiko ausgesetzt, an diesen schweren Krankheiten zu erkranken, zusätzlich zum Umgang mit ihnen Probleme wie Atemnot, Gelenkschmerzen und sogar emotionale Schwierigkeiten wie geringes Selbstwertgefühl und Angstzustände.
Die Lösung besteht also darin, wirklich auf sich selbst aufzupassen!
Es ist wichtig zu verwalten Essen, zu tun Übungen regelmäßig und kümmern sich darum psychische Gesundheit Auch.
Es geht nicht nur darum, in diese Jeans zu passen, sondern auch darum, gut und gesund zu leben, wissen Sie?
Kümmern wir uns also um diesen kleinen Körper und fühlen wir uns von innen und außen wohl!
Mobile ChiloApp-Waage
Finden Sie mit Hilfe der App heraus, wie hoch Ihr Idealgewicht ist und ob Sie darunter oder darüber liegen.
Das ist ganz einfach, Sie brauchen nur eine Bandmaß!!
Befolgen Sie anschließend einfach die Schritte und messen Sie unter anderem Ihre Oberschenkelmuskulatur, Ihren Trizeps und Ihre Waden.
Überwachen Sie in diesem Sinne die Entwicklung Ihres Gewichts, ohne dass Sie eine Waage benötigen.
ChiloApp Finden Sie Ihr Gewicht mit einer Variation von heraus 10% bis 15% und ist verfügbar für Android Und iPhone(iOS).
Es lohnt sich, einen Blick darauf zu werfen.
Überwachen Sie Ihr Gewicht
Wenn Sie eine Diät oder ein Trainingsprogramm befolgen möchten, um Ihr Idealgewicht zu erreichen, Überwachen Sie Ihr Gewicht wird dir helfen.
Mithilfe von Grafiken und Statistiken ist das Tool in der Lage, regelmäßig Ihr Gewicht einzugeben und so alle Ihre Fortschritte zu überwachen.
Tägliches Gewicht Lite
Die App Tägliches Gewicht Lite Es ist wie ein Partner für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, ihr Gewicht zu halten oder sogar abzunehmen.
Mit anderen Worten: Es hilft Ihnen, Ihr Gewicht Tag für Tag zu überwachen.
Es handelt sich um ein Tagebuch, in dem Sie Ihre Wägungen aufzeichnen und Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit verfolgen.
Dort können Sie Grafiken und Statistiken sehen, die zeigen, wie gut es Ihnen auf Ihrer Gesundheitsreise geht.
Und das Beste daran ist, dass es einfach zu bedienen und praktisch ist und Ihr Handy nicht belastet, das Beste daran, oder?
Wenn Sie auf einfache Weise die Kontrolle über Ihr Gewicht behalten möchten, ist die Tägliches Gewicht Lite Es ist die richtige App!
MyFitnessPal
Die App MyFitnessPal hilft Ihnen, Ihre Ernährung und Bewegung auf supereinfache Weise zu kontrollieren.
Sie können alles, was Sie essen und trinken, aufzeichnen, schauen Sie es sich an!
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Und das Beste daran ist, dass es die Kalorien, Proteine, Fette und Kohlenhydrate jedes einzelnen Lebensmittels berechnet, sodass Sie genau wissen, was Sie Ihrem Körper zuführen.
Darüber hinaus können Sie Ihre Übungen aufzeichnen und sehen, wie viele Kalorien Sie verbrannt haben.
Kurz gesagt, es ist ein Personal Trainer und ein Ernährungsberater zusammen, nur auf Ihrem Handy!