Lásd néhányat ebben a bejegyzésben Tippek az ADHD-s gyermek életének javításához és ámulj meg az eredményektől.
De tudod mit? ami ADHD?
Nos, egy gyerek, akivel ADHD, vagy Figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar, olyan, mint egy állandó mozgásban lévő energiasugár, ugye?
Vagyis nehézségei lehetnek a koncentrálással, a nyugalomban maradással vagy az egyszerű szabályok könnyű betartásával.
Képzelj el valakit, akinek a kíváncsiság szuperereje van, de a figyelme kissé zavart.
Ezeknek a gyerekeknek van briliáns elmék, de olyan, mintha fék nélküli autóval vezetnének egy zavaró tényezőkkel teli úton.
Lehetnek impulzív, izgatott és úgy tűnik, mindig keres valami újat, amit tehet.
Néha nehéz lépést tartani velük, mert folyton változtatják a véleményüket vagy a tevékenységeiket.
De e nyüzsgés és rohanás mögött ott van egy gyerek tele potenciállal, kreativitás és boldogság.
A kihívások ADHD nehéz lehet mind a gyermek, mind a családja és a tanárai számára.
De megfelelő támogatással megtanulhatják pozitívan irányítani az energiájukat.
Ezért fejlesztjük a készségeinket és keressük a módját a kihívások leküzdésének.
Mélyen legbelül ezeknek a gyerekeknek van egy különleges fény amit csak a megfelelő irányba kell irányítani.
Nézzen meg most néhány tippet, amelyekkel javíthatja az ADHD-s gyermek életét:
Az ADHD kód megfejtése: Tippek az élet megkönnyítéséhez
Szóval van egy gyereked, ADHD Úgy rohangálsz a házban, mint egy hurrikán? Isten hozott a klubban!
Gyermekvállalás Figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar Olyan lehet, mint egy érzelmi hullámvasúton utazni, de ne aggódj, itt vagyunk, hogy segítsünk.
Íme néhány gyakorlati tipp, amelyek megkönnyítik mindenki életét:
1. A szerkezet a kulcs:
ADHD-s gyerekek jól kijönnek egymással meghatározott rutinok.
Szóval, készíts beosztást az étkezésekre, alvásra, házimunkára és játékra.
Látni fogod, hogy ez segít reményt teremteni és csökkenteni a szorongást.
2. Koncentrálj a kis győzelmekre:
Az elért eredmények megünneplése, bármilyen aprók is legyenek, magától értetődőnek tűnhet, pedig kulcsfontosságú.
Ismerd el és dicsérd meg az erőfeszítéseiket, legyen szó akár egy feladat elvégzéséről, akár néhány plusz percnyi koncentrációról.
3. Készítsen teendőlistát:
Segíts gyermekednek rendszerezni teendőlisták.
Ezért bontsd le a feladatokat apró lépésekre, és figyeld meg az egyes lépések előrehaladását.
4. Használjon támogatási eszközöket:
Manapság számos lehetőséget találhat.
Legyen szó alkalmazásokról, ébresztőkről, naptáraokról és egyebekről.
Mindannyian nagyszerű szövetségesek lehetnek.
Használd őket, hogy emlékeztessenek a találkozókra, az iskolai feladatokra és a tevékenységekre.
Olvassa el még:
Mi történik, ha feloldja a benőtt köröm dugulását: teljes útmutató
Használja mobiltelefonját az otthoni kapu kinyitásához
5. A mozgás orvosság:
Ösztönző fizikai tevékenységek rendszeresen kiadandó felhalmozott energia.
Sport, tánc, jóga – hagyd, hogy gyermeked aktív legyen.betakarítás ami a legjobban tetszik, és jól is érzed magad vele.
6. Tanítási stratégiák:
Segítsd gyermeked fejlődését önkontroll készségek és problémamegoldás.
A rövid szünetekben végzett légzéstechnikák segíthetnek megnyugtatni a rohanó elmét.
7. Türelem, sok türelem:
Végül, de nem utolsósorban, légy türelmes. magaddal és a gyerekeddel.
Értsd meg, hogy lesznek hullámvölgyek, és minden rendben van!
A lényeg az, hogy továbbra is próbálkozzunk és támogassuk egymást.
Szóval, kedves szülők és gondozók, vegyetek egy mély lélegzetet, és ne feledjétek, hogy nem vagytok egyedül ezen az úton.
Szeretettel, megértéssel és néhány gyakorlati tanáccsal segíthetünk ADHD-s gyermekeinknek eligazodni egy olyan világban, amely gyakran annyira ijesztőnek tűnik számukra.
Folytatás Digitális biztosítás.