Come rimanere incinta velocemente: Come sappiamo, questo è un argomento che riguarda molte persone, vero?
Molte donne incontrano difficoltà nel loro percorso per rimanere incinte e, guarda caso, le ragioni possono essere varie e complicate.
Uno di questi è il età.
Con l'avanzare dell'età delle donne, la fertilità diminuisce.
Ciò accade perché con il passare del tempo diminuiscono anche il numero e la qualità degli ovuli.
Un'altra cosa è la salute riproduttiva.
Alcune condizioni mediche, come l'endometriosi, la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) e i problemi alla tiroide, possono interferire con il processo di concepimento.
Oh, e non possiamo dimenticare i fattori di stile di vita.
Fumare, bere troppo, stress e un'alimentazione irregolare possono influire sulla fertilità.
E c'è di più: problemi emotivi entra anche tu nella lista.
Lo stress, l'ansia e persino la pressione di rimanere incinta possono interferire con il ciclo mestruale e l'ovulazione.
Questo crea un circolo vizioso, giusto?
La persona si stressa perché non riesce a rimanere incinta, lo stress influisce sulla fertilità e così via.
Questi sono solo alcuni degli ostacoli che alcune donne incontrano quando cercano di rimanere incinte.
Ma la cosa importante è che Sono disponibili numerose opzioni di trattamento e supportodai cambiamenti nello stile di vita agli ausili medici più avanzati.
La cosa importante è non arrenderti E cercare aiuto quando necessario.
Abbiamo elencato alcuni suggerimenti per aiutarti:
Suggerimento 1
Le donne non dovrebbero iniziare a prepararsi a rimanere incinte dopo i 35 anni.
Alcuni dati dimostrano che la fertilità diminuisce con l'età.
La gravidanza spontanea si verifica tra i 40 e i 55 anni nelle donne di età compresa tra 20 e 25 anni. Tra i 25 e i 30 anni, la percentuale scende a 35-50 anni.
Il rapporto è 25–40% tra 35 e 40 e solo 10–20% tra 40 e 45.
Suggerimento 2
Esiste una teoria secondo cui la qualità dello sperma potrebbe essere influenzata dall'intervallo tra i rapporti sessuali.
La mancanza di rapporti sessuali per 5 o più giorni riduce la quantità di sperma prodotto.
D'altro canto, l'eiaculazione ogni due giorni mantiene la densità dello sperma a livelli normali.
Qui viene sfatato il mito secondo cui l'eiaculazione frequente può ridurre la fertilità maschile.
Secondo alcuni studi, le coppie sane che hanno rapporti sessuali ogni giorno mentre cercano di concepire hanno un tasso di successo di 37% per ciclo mestruale.
D'altro canto, l'ansia di non avere figli può causare una diminuzione del desiderio sessuale, della soddisfazione e della frequenza dei rapporti sessuali.
Anche se la maggior parte delle persone pensa che fare sesso ogni giorno o due sia la soluzione migliore, questo non è vero.
Suggerimento 3
Hai sentito parlare di “finestra di fertilità” ?.
Ciò avviene circa 6 giorni prima della fine dell'ovulazione.
Tuttavia, anche per le donne con cicli regolari, può essere difficile identificarlo e i metodi sono incerti.
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Uno studio ha dimostrato che i rapporti sessuali nel giorno in cui la secrezione di muco cervicale era più elevata aumentavano la probabilità di gravidanza in 38%.
Tuttavia, i rapporti sessuali effettuati un giorno prima o dopo diminuiscono di 15% e 20%.
Suggerimento 4
Anche l'uso di lubrificanti nella vagina durante i rapporti sessuali rientra in questa lista.
Anche i prodotti a base d'acqua possono ridurre la fertilità.
Entro sessanta minuti dal rapporto sessuale, gli esperimenti in vitro hanno evidenziato cambiamenti nella motilità degli spermatozoi nel 60-100% dei casi.
I lubrificanti a base di idrossietilcellulosa, olio minerale o olio di canola non sono dannosi.
Infine, se preferisci, ci sono dei calendari mestruali che possono aiutarti in questo percorso: