Știați că acum putem cântărește oamenii după fotografieCrede și vezi că este posibil.
Menținerea unei greutăți sănătoase este extrem de importantă, nu se poate nega, nu-i așa?!
Prin urmare, atunci când greutatea noastră este sub control, sănătatea noastră are de suferit.
Înseamnă să ai mai multă energie pentru a face față vieții de zi cu zi, să-ți îmbunătățești starea de spirit și chiar să dormi mai bine noaptea.
În plus, riscul de a dezvolta o serie de probleme de sănătate scade considerabil.
De exemplu, diabetul, hipertensiunea arterială, bolile de inimă, printre altele.
Acum, dacă cântarul începe să cântărească mai mult decât ar trebui, lucrurile se complică.
Supraponderalitatea nu este doar o chestiune de estetică, ci o adevărată problemă de sănătate.
Suntem expuși unui risc mai mare de a contracta aceste boli grave, pe lângă faptul că ne confruntăm cu probleme precum dificultăți de respirație, dureri articulare și chiar dificultăți emoționale, cum ar fi stima de sine scăzută și anxietatea.
Așadar, soluția este să ai grijă de tine!
Este important să o iei ușor mâncare, a face exerciții regulat și ai grijă de sănătate mintală asemenea.
Nu e vorba doar de a te potrivi în blugii aceia, ci de a trăi bine și de a fi sănătos, știi?
Așadar, hai să avem grijă de acel corp și să ne simțim bine pe dinăuntru și pe dinafară!
Cântar mobil ChiloApp
Folosește aplicația pentru a afla care este greutatea ta ideală, indiferent dacă ești sub sau peste ea.
Pentru asta e simplu, ai nevoie doar de un ruletă!!
După aceea, urmează pașii și măsoară-ți abdomenul, tricepșii, gambele, printre altele.
În acest sens, monitorizează-ți evoluția greutății fără a avea nevoie măcar de un cântar.
ChiloApp află-ți greutatea cu o variantă de 10% la 15% și este disponibil pentru Android şi iPhone (iOS).
Merită să verificați.
Monitorizați-vă greutatea
Dacă vrei să urmezi o dietă sau un program de exerciții fizice pentru a atinge greutatea ideală, Monitorizați-vă greutatea te va ajuta.
Prin intermediul graficelor și statisticilor, instrumentul este capabil să înregistreze greutatea în mod regulat, monitorizând tot progresul.
Reducerea zilnică a greutății
Aplicația Reducerea zilnică a greutății Este ca un partener excelent pentru cei care se luptă să-și mențină greutatea sau chiar să slăbească.
Cu alte cuvinte, te ajută să-ți monitorizezi greutatea zi de zi.
Este un jurnal în care îți înregistrezi greutățile și urmărești progresul în timp.
Acolo poți vedea grafice și statistici care arată cum te descurci în călătoria ta către sănătate.
Și partea cea mai bună este că este ușor de utilizat, practic și nu încarcă telefonul, partea cea mai bună, nu-i așa?
Dacă vrei să-ți urmărești greutatea într-un mod simplu, Reducerea zilnică a greutății Este aplicația potrivită!
MyFitnessPal
Aplicația MyFitnessPal te ajută să-ți controlezi dieta și exercițiile fizice într-un mod super ușor.
Poți înregistra tot ce mănânci și bei, verifică!
Citește și:
Aplicație gratuită de terapie - Descoperă unele dintre cele mai faimoase
Cele mai bune opțiuni pentru a viziona fotbal în 2024
Și partea cea mai bună este că calculează caloriile, proteinele, grăsimile și carbohidrații fiecărui aliment, astfel încât să știi exact ce trimiți în corpul tău.
În plus, poți înregistra exercițiile pe care le faci și poți vedea câte calorii arzi.
Pe scurt, este un antrenor personal și un nutriționist, toate într-unul, doar pe telefonul tău mobil!