Sabe aquele dia que você acorda e parece que alguém trocou sua pilha por uma batata? Pois é, bem-vindo ao clube. A verdade é que a gente vive numa época em que todo mundo reclama de cansaço, mas ninguém sabe direito o porquê. Trabalhamos sentados o dia inteiro, temos mais conforto do que qualquer geração … Ler mais
Sabe aquela sensação de acordar, olhar no espelho e pensar “caramba, eu mereço mais”? Pois é, esse é o momento exato em que seu corpo está pedindo socorro de um jeito educado. A real é que ninguém precisa virar um monge tibetano ou aquele maluco que só come semente pra ter uma vida mais saudável. … Ler mais
Sabe aquela sensação de que a vida tá meio no piloto automático e você só tá empurrando com a barriga? Pois é, todo mundo já passou por isso. Mas e se eu te contar que é possível dar aquela virada de chave em 30 dias? Não, não é papo de coach quântico que promete milhões … Ler mais